Link für low carb Diät

[ansagemir]

Bin bei meiner Suche nach Infos auf ne seite gestoßen die ich Euch nicht vorenthalten will. Kein komerzieller Hintergrund, ist die persönliche Homepage von nem Typen den ich auch nicht kenne. (Anm für Mods!!) sieht als Einstieg in die Idee aber ganz brauchbar aus. Viele fragen sich auch: was soll denn bei so ner Diät auf den Tisch, wie sieht das konkret aus? Nur Wackelpudding ohne Zucker und Rühreier kanns ja nicht sein. Dafür gibts eine ganze Reihe Rezepte. Der Autor ist aber nicht hardcore sondern gönnt sich bis 85g KH am Tag, was die Ketose für viele in Frage stellen dürfte. Trotzdem als Einstieg bevor man sich teure Bücher kauft ganz gut!

http://www.larsm.de/

[DoctorJay]

für mehr infos
www.lowcarbforum.de