Ich hab jetzt schon oft gelesen, dass man die seitlichen Bauchmuskeln nicht extra trainieren soll, weil man sonst nich zur angestrebten V-Form, sondern zur X-Form kommt. Allerdings hab ich auch schon gelesen, dass die seitlichen Bauchmusklen eine von Natur aus breite Hüfte sogar kaschieren, weil die Hüftknochen dann nicht mehr so auffallen. Was ist nun richtig, wenn die Hüfte von natur aus eher breit ist? Kaschieren die seitlichen Bauchmuskeln dann, oder ist eher das Gegenteil der Fall?