Hallo ich bin neu hier im Forum,
Habe mich schon ergiebig über HST hier im Forum informiert.


Zurzeit trainiere ich nach ILB geht noch ca. 7 Wochen, geht eigentlich immer gut vorwärts. Trotzdem möchte ich mal HST ausprobieren. So wäre in etwa mein Trainingsplan:

Siehe Anhang: Achtung Excel Datei..............


Also ich mache HST-Klassik (Cluster kommt woll später).

Was sollte ich verbessern?

Bitte um Kritik DANKE?

MfG

OSILI