man kann auch mit low fat abnehmen wenn man eine kcal defizt hat? im grunde muss das doch irgenwie besser sein weil 1. durch low carb viel muskelmasse verloren geht und 2. man flach aussieht und 3. ohne kh das training nicht spass macht. Ist halt meine meinung!! Ich bitte um äusserungen und kritiken.