Schulter bei Klimmzügen

[Mr.Floppy]

Servus,

Ich hab seit einigen Wochen ein Problem bei Klimmzügen. Es trat plötzlich auf und seitdem hab ichs immernoch. Wenn ich weitgegriffene Klimmzüge im Obergriff mache, habe ich beim runtergehen im letzten Teil der Bewegung Schmerzen in der linken Schultern.
Enge Klimmzüge sind kein Problem. Nur die Aufwärtsbewegung ist auch Schmerzfrei.
Bei Bankdrücken oder Military PRess hab und hatte ich solche Probleme eigentlich nie.
Ich mach kein Rotatorentraining.

Was meint ihr könnte das sein? Rotatorenproblem?

[Pottproll]

Klimmzüge zur Brust hin?

Ggf. mit leichten Latzug aufwärmen, kannste ja mal ausprobieren. Ansonsten halt lieber eng greifen. Was bringt einem eine Übung, die Schmerzen verursacht...

[Mr.Floppy]

Ja klar immer zur Brust gemacht.
Hmm ja eng geht leider ned mit meiner Stange
Hoffe nur das es sich nicht verschlimmert und auf andere Übungen übergreift.