Hüftspeck

[viz]

Hallo.

Ich hatte ca. mal 112 kg. Zur Zeit wiege ich morgens nach dem aufstehen und nach dem gang zur toilette 89 kg bei einer größe von 1.83.
Habe paar Tage lang eine "friss-die-Hälfte"-Diät gemacht, bin da von ca. 93-94 auf die eben 89 kg gekommen. Ich glaube mein Bauchumfang war vorher ~103 cm (an der dicksten stelle gemessen), nun ist er bei 96 cm.
Ich habe eigentl. ziemlich proportional am gesamten Körper abgenommen, Bauch ist auch schön kleiner geworden
Was mich nur wundert ist, das der Hüftspeck optisch gar nicht weniger wird. Ist das nicht normal eine Problemzone von Frauen? ..
Mein nächstes Ziel sind dann 85 und mal schauen wie das dann aussieht, evtl. auf 80 runter. Sollte dann der Hüftspeck nicht weg sein, was mach ich dann? -_-
Yohimbin-HCL würde da helfen, oder?

[Kurgebeat]

ich halte von yohimbin hcl beim mann mal agr nix (ausgenommen bei potenzproblemen)...


wieso? habs schon öfters probiert, andere hier auch und ne schnellere abnahme an den problemzonen WAR NICHT ERKENNBAR...


dasp roblem mit dne hüften hab ich auch, hab im moment so 14 % kfa, mir kommts aber so vor als ob ich dan den hüften NIX verloren hab, wahr. haste noch n breiten hüftknochen und dnan sieht die sachem it bisschen speck darüber echt schrekclich aus.


das einzige was du machen kannst ist ABNEHMEN, vergiss bei dienem alten bitte jegliche nachhilfsmittelchen die machens WENN DANN nur so um ein paar prozentpünktchen schneller...


frauen haben eher po, beine als probelmzüne männer bauch (unterer v.a.) und hüfte, trifft auch mich 100 pro zu, auf den beinen sieht man schon die muskeleinschnitte und adern... :/

[viz]

..ich habe einen breiten knochenbau und somit auch breite hüftknochen, darum macht es das ganze ja so schlimm für mich..
naja mal schauen, mal auf auf 80kg runter und dann mal ordentl. muskeln draufpacken, sodass keiner auf den hüftspeck mehr achtet
ich danke für deinen post, insbesondere deine meinung bzgl. yohimbin, vor allem da du schon erfahrung damit hast.

achja wegen den nachhilfemittelchen.. also ECA in Kombi mit einer gut geplanten Diät würd ich schon gern mal probieren, mein Fett muss endlich runter. aber da muss ich mich noch etwas einlesen (ephe und co)..