Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 14.05.2006, 12:19 #1
    Ramson
    Ramson ist offline
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    3-wöchiger Pause

    Ich habe wegen der Armee 3 Wochen aussetzen müssen. Soll ich beim nächsten Training wieder mit voller Intensität trainieren oder nur mit einem gewissen Prozentsatz der Gewichte des letzten Trainings?
    Danke für eure Antworten
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  2. 14.05.2006, 12:40 #2
    toxice
    toxice ist offline
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    du wirst warscheinlich nicht mit der gleichen intensivität weiter trainen können ....
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  3. 14.05.2006, 15:13 #3
    derSombrerobiber
    derSombrerobiber ist offline
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    34
    steig leicht ein !
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  4. 14.05.2006, 22:58 #4
    tobi2004
    tobi2004 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von tobi2004
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    würd langsam wieder anfangen wegen sehnen und muskelkater usw
    ZitierenZitieren
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