Kurze Frage zu Klimmzügen!

[PimPim]

Hi,
hab ne kurze Frage.
Ist es besser für den Lat bei dem KZ ganz runter zu gehen, oder die Spannung zu halten?

[Eugen Sandoff]

Ich gehe nicht ganz runter. Nur bei der letzten Wiederholung - um den Lat schön zu deeeeeehnen

[Hellheim]

Solltest du austesten. Die meisten holen viel Schwung wenn sie sich ganz durchhängen lassen und dann wieder anziehen.

[PhilippAlex]

Ich häng immer ganz durch. Gibt ne saubere Dehnung

[-theANIMAL-]

Ich häng immer ganz durch. Gibt ne saubere Dehnung

(mehr will ich dazu nicht sagen )

[INBY]

Ich lasse mich auch vollständig runter und dann erst wieder hoch, bei allen Varianten, egal ob mit Unter- oder Obergriff, breit oder eng, bringt mir mehr für den Rücken.
Inby

[marlas]

Ich gehe nicht ganz runter. Nur bei der letzten Wiederholung - um den Lat schön zu deeeeeehnen

Ich gehe bei jeder WH ganz runter um ihn schön zu deeeeeehnen

[nitefly]

stimmt, ganz runter ist am besten!

[susan88]

ich geh auch ganz runter. imo am besten.

[miedsegadse]

Allerdings schaffen es viele nicht ganz wenn sie jedesmal bis ganz runter gehn.

Zumindest nicht bei weiten Klimmzügen.