Nützlicher Kalorienknaller für Hardgainer?

[thomyo]

Vielleicht interessiert das hier ja den ein oder anderen Hardgainer.
Es dreht sich hier ganz einfach um Honigwaffeln, erhältlich bei Aldi.

Hier mal kurz die Nährwerttabelle (pro Packung a 400g):
Energie: 2064kcal
Eiweiß: 14,4g
Kohlenhy. 310g
Fett: 84g

Die Kalorien schlagen wohl jeden Weight Gainer um längen, zu mal diese
400g wirklich ein Witz sind und innerhalb von 10 Minuten verputzt sind!
Also es ist kein Problem davon täglich 2-3 Packungen zusätzlich zu
essen und schmecken tun die Dinger ebnfalls super!

[tarock]

2-3packungen
das ist ein witz
ernähre dich doch ganz normal
nimm mal ein bissel lainöl oder nüsse zu dir
aber nicht so ne *******
versuchs mal damit:
125gquark
500ml milch
1ne banane
10ml lainöl
50g haferflocken
für den geschkack 15g whey pulver

trink mal das jeden tag und ernähre dich zusätzlich gut
dann nimmst du zu

[BBS-Tom]

Vielleicht interessiert das hier ja den ein oder anderen Hardgainer.
Es dreht sich hier ganz einfach um Honigwaffeln, erhältlich bei Aldi.

Hier mal kurz die Nährwerttabelle (pro Packung a 400g):
Energie: 2064kcal
Eiweiß: 14,4g
Kohlenhy. 310g
Fett: 84g

Die Kalorien schlagen wohl jeden Weight Gainer um längen, zu mal diese
400g wirklich ein Witz sind und innerhalb von 10 Minuten verputzt sind!
Also es ist kein Problem davon täglich 2-3 Packungen zusätzlich zu
essen und schmecken tun die Dinger ebnfalls super!

Viel Spaß beim Zahnarzt

[Lomaks]

Hier mal kurz die Nährwerttabelle (pro Packung a 400g):
Energie: 2064kcal
Eiweiß: 14,4g
Kohlenhy. 310g
Fett: 84g

find ich aber krass, danke für den hinweis

[Alexander Sturm]

Ideal für Sumoringer

[Roman.S]

wow danke für den tipp
werde es mir auf jeden fall kaufen!
2000 kalorien auf 400g sind schon geil.
ich wieg nur 56 kg auf 1.73 da kommt sowas richtig gut

[thommynator]

ist das niht zufällig zucker pur?

[kezual]

Meine Erdnüsse hauen deinen Honigwaffeln aufs Maul

[thomyo]

Erdnüsse sind natürlich super, vor allem auch super eiweiß lieferant....
naja wie gesagt, dass solte nur ein tip sein, für diejenigen, die viel kalorien
zu sich nehmen wollen ohne berge von essen in sich reinzuschaufeln....
ich denke mal für leute die gerade angefangen haben zu trainieren und einfach
nicht über ihre 60 oder 65kg marke hinaus kommen, sollte dass vielleicht
ganz nützlich sein....ich selbst bin zur zeit mit meinen 86kg auf 185cm ganz zu frieden....keine überkannte, aber dafür schön durchtrainiert...

[thomyo]

Man mische Zucker mit einer Prise Proteinpulver und Öl und man kommt auf`s gleiche raus.

Ne ne ne...

schmeckt auch sicher genauso super.