Alles nur Unsinn?????!!!!!

[bodymodybuilder]

Hi an alle,

jeder der in nem studio trainiert weiss dass es viele verschiedene arten von
leuten gibt die dort zum training kommen. der eine achtet penibelst auf seine
ernährung, der andere geht wie ein irrer pumpen und isst was er will, manchmal
gar nichts, sprich lässt sich nicht einschränken.

person a, (der auf ernährung und training achtet) baut nach 3-4 jahren
10 kilo muskeln auf. dann fängt er an weniger zu trainieren, bzw unregelmässig,
die masse geht verloren, es wirkt alles recht schwabbelig, nicht mehr so fest
wie zu trainingszeiten!

person b, der trainiert wie und wann er will, und isst wie er will, und legt genau
die selbe masse zu, hört plötzlich auch auf zu trainieren. alle muskeln werden
immer "schwabbeliger", die defi etc, alles weg.

was hat es jetzt für ein sinn gehabt dass person a immer auf alles geachtet hat,
wenn person b genau dasselbe ohne richtigen plan erreicht hat?
ich beobachte bei vielen anfängern, dass sie einfach ins studio kommen,
bisschen brust, arme usw trainieren, dann nach hause gehen. am nächsten
tag komm sie zu mir und sagen, fass mal an. steinharte muskeln, bzw pump.
bei jemandem der auf ernährung usw achtet fühlt man natürlich auch diesen
starken pump, aber was bringt denn seine ernährung da noch wenns auch ohne
diese ganzen pläne geht? ich kenn ein etwas erfahrerenen bbler, (seit über
20 jahre im training). er hat gesagt, wenn er aufhören würde zu trainieren bzw
weniger trainieren würde könnte er seine muskeln gar nicht halten. das führt
doch alles dahin, dass man IMMER im training sein muss regelmässig, zb
3 mal die woche, 4 mal, o. 6 mal, wie auch immer!. dann kann man doch essen
wie man will, und einfach regelmässig trainieren. das ergebnis scheint ja dasselbe
zu sein. wenn man aufhört zu trainieren, geht alles weg.

ernstgemeinte frage, bitte um ernstgemeinte antworten.

[sub-zero82]

Hast du etwa gedacht, dass du dein Antrainiertes für immer behalten wirst? :/
Ab einem gewissen Gerad der Ernaehrung kommt die Person, die isst, was sie will halt einfach nicht mehr weiter. Die Person, die sich bewusst ernaehrt halt eben schon. Außerdem unterstützt die richtige Ernaehrung das Muskelwachstum.
Abgesehn davon: Wenn man 3-4 Jahre trainiert und nur 10kg aufbaut hat man was falsch gemacht, vorallem als Anfaenger, denn das bekommt man auch durch Willkuerliches Essen hin.

[Clowen]

10kg Muskelmasse in 3-4 Jahren!?
Also ich weiß nicht,ob das im Bereich des möglichen is,wär ich mit vorsichtig.

[grasfrosch]

du hast nicht von zwölf bis mittag gedacht.

es ist bei ALLEN sachen so. machst bzw übst oder tranierst du sie nicht gehen sie verloren oder werden weniger.

zb bei fremdsprachen, handwerklichen fähigkeiten, motorischen abläufen, kondition und natürlich auch muskeln.

man muss bei ALLEN sachen REGELMÄSSIG am ball bleiben.

[Kuldren]

Hi an alle,

jeder der in nem studio trainiert weiss dass es viele verschiedene arten von
leuten gibt die dort zum training kommen. der eine achtet penibelst auf seine
ernährung, der andere geht wie ein irrer pumpen und isst was er will, manchmal
gar nichts, sprich lässt sich nicht einschränken.

person a, (der auf ernährung und training achtet) baut nach 3-4 jahren
10 kilo muskeln auf. dann fängt er an weniger zu trainieren, bzw unregelmässig,
die masse geht verloren, es wirkt alles recht schwabbelig, nicht mehr so fest
wie zu trainingszeiten!

person b, der trainiert wie und wann er will, und isst wie er will, und legt genau
die selbe masse zu, hört plötzlich auch auf zu trainieren. alle muskeln werden
immer "schwabbeliger", die defi etc, alles weg.

was hat es jetzt für ein sinn gehabt dass person a immer auf alles geachtet hat,
wenn person b genau dasselbe ohne richtigen plan erreicht hat?
ich beobachte bei vielen anfängern, dass sie einfach ins studio kommen,
bisschen brust, arme usw trainieren, dann nach hause gehen. am nächsten
tag komm sie zu mir und sagen, fass mal an. steinharte muskeln, bzw pump.
bei jemandem der auf ernährung usw achtet fühlt man natürlich auch diesen
starken pump, aber was bringt denn seine ernährung da noch wenns auch ohne
diese ganzen pläne geht? ich kenn ein etwas erfahrerenen bbler, (seit über
20 jahre im training). er hat gesagt, wenn er aufhören würde zu trainieren bzw
weniger trainieren würde könnte er seine muskeln gar nicht halten. das führt
doch alles dahin, dass man IMMER im training sein muss regelmässig, zb
3 mal die woche, 4 mal, o. 6 mal, wie auch immer!. dann kann man doch essen
wie man will, und einfach regelmässig trainieren. das ergebnis scheint ja dasselbe
zu sein. wenn man aufhört zu trainieren, geht alles weg.

ernstgemeinte frage, bitte um ernstgemeinte antworten.

Das ist wohl einer der sinnlosesten Threads die ich je gesehen habe.
Sogar noch sinnloser als die Werbung die hier tw. von Eintagspostern reingeschmissen wird.

DU HAST KEINE AHNUNG. So siehts einfach aus.

Absolut alles was du da gepostet hast, lässt nur darauf schließen, dass du dich mit dem Thema Training noch kein bisschen auseinander gesetzt hast.

Aber damit du nicht gleich schreibst "Stimmt nicht...":

Kannst du bitte erklären wieso du denkst dass richtiges Training und richtige Ernährung das gleiche Ergebnis erzielen wie schlechtes/unregelmäßiges Training und schlechte Ernährung!?!?

UND (das ist das wichtigste) hast du tatsächlich gedacht, dass du einfach mal 2 Jahre trainierst, dann lässt dus sein und die Form bleibt einfach so erhalten?

Training ist kein Vorgang der dauerhafte Ergebnisse erzielt - Man muss dauernd im Training bleiben, damit es langfristig etwas bringt.



Sorry aber tw. sind die Threads hier so abgrundtief sinnlos, dass ich wirklich nicht verstehe wie jmd überhaupt in so ein Forum gefunden haben kann

BTW: Wenn ich ein Mod wäre würde ich den Thread schon wegen dem unglaublich sinnlosen Titel löschen.

Aber in einem Punkt hast du Recht...."Alles nur Unsinn?????!!!!!"

[bodymodybuilder]

die begründung ist ganz einfach. ich kenn leute die seit jahren trainieren und leute
die grade erstmal anfangen zu trainieren oder höchstens ein jahr dabei sind,
aber auf rein gar nichts achten und trotzdem weiter sind vom körper her. das ein
körper niemals so bleibt wie er ist weiss ich selber, wo hab ich das gegenteil
behauptet? es war ein vergleich. ihr verdreht nur die worte. jetzt kommt wahr-
scheinlich "das sind ausnahmen... das sind die gene". dafür dass es ausnahmen
sind, sind es sehr sehr viele ausnahmen. sich was in den hintern zu spritzen
heisst übrigens auch nicht dass der jenige ahnung hat. plus dass "dieser" plan
besser als "der" ist, wurde auch noch nicht erwiesen. komischerweise wurde fast
gar nichts erwiesen im bb-bereich. es gibt nur klug*******er wie kuldren, die
bei jedem thread, der ihnen nicht passt, nur *******e reinposten. wenn dir das
thema nicht gefällt dann geh gleich wieder raus und lies dich woanders durch.
denkst du dein gegenüber bleibt ruhig wenn du ihn provozierst? wer bist du?
du begründest keins deiner aussagen aber hälst dran fest. in tausend deiner
posts hab ich das schon gesehen. zeig erst ein bild von dir bevor du wieder was
schreibst. vll bist du der grösste bildleser überhaupt der einfach nur jeden tag
hier was reinschreibt ins forum?

nochmal für ganz dumme:

worin besteht der unterschied, wenn das ergebnis von einem gebildeten und
ungebildeten bbler gleich ist? ich sehe kein unterschied!

wie ich drauf komme dass das ergebnis gleich ist habe ich bereits begründet.
man sieht es in jedem studio. oder freunde, bekannte.. die ich frage "wie hast
du früher trainiert, was hast du gegessen?" "trainiert wann und wie ich wollte,
gegessen auch was ich wollte, keine shakes usw". diese leute sehen seltsamer-
weise besser aus. aber muss jeder selbst wissen, in welchen thread er *******t.

BTW: wenn du mod wärst würde hier gar keiner ein thread eröffnen, bei deinen
dummen antworten.

[GafoBalboa]

die begründung ist ganz einfach. ich kenn leute die seit jahren trainieren und leute
die grade erstmal anfangen zu trainieren oder höchstens ein jahr dabei sind,
aber auf rein gar nichts achten und trotzdem weiter sind vom körper her. das ein
körper niemals so bleibt wie er ist weiss ich selber, wo hab ich das gegenteil
behauptet? es war ein vergleich. ihr verdreht nur die worte. jetzt kommt wahr-
scheinlich "das sind ausnahmen... das sind die gene". dafür dass es ausnahmen
sind, sind es sehr sehr viele ausnahmen. sich was in den hintern zu spritzen
heisst übrigens auch nicht dass der jenige ahnung hat. plus dass "dieser" plan
besser als "der" ist, wurde auch noch nicht erwiesen. komischerweise wurde fast
gar nichts erwiesen im bb-bereich. es gibt nur klug*******er wie kuldren, die
bei jedem thread, der ihnen nicht passt, nur *******e reinposten. wenn dir das
thema nicht gefällt dann geh gleich wieder raus und lies dich woanders durch.
denkst du dein gegenüber bleibt ruhig wenn du ihn provozierst? wer bist du?
du begründest keins deiner aussagen aber hälst dran fest. in tausend deiner
posts hab ich das schon gesehen. zeig erst ein bild von dir bevor du wieder was
schreibst. vll bist du der grösste bildleser überhaupt der einfach nur jeden tag
hier was reinschreibt ins forum?

nochmal für ganz dumme:

worin besteht der unterschied, wenn das ergebnis von einem gebildeten und
ungebildeten bbler gleich ist? ich sehe kein unterschied!

wie ich drauf komme dass das ergebnis gleich ist habe ich bereits begründet.
man sieht es in jedem studio.

ich denke es geht den meisten, die auf die ernährung achten, darum, dass sie schneller zu ihrem "ziel" kommen. es wird wohl keiner trainieren mit dem dem vorhaben, aufzuhören und dann alles aufgebaute zu halten.

[Kuldren]

die begründung ist ganz einfach. ich kenn leute die seit jahren trainieren und leute
die grade erstmal anfangen zu trainieren oder höchstens ein jahr dabei sind,
aber auf rein gar nichts achten und trotzdem weiter sind vom körper her. das ein
körper niemals so bleibt wie er ist weiss ich selber, wo hab ich das gegenteil
behauptet? es war ein vergleich. ihr verdreht nur die worte. jetzt kommt wahr-
scheinlich "das sind ausnahmen... das sind die gene". dafür dass es ausnahmen
sind, sind es sehr sehr viele ausnahmen. sich was in den hintern zu spritzen
heisst übrigens auch nicht dass der jenige ahnung hat. plus dass "dieser" plan
besser als "der" ist, wurde auch noch nicht erwiesen. komischerweise wurde fast
gar nichts erwiesen im bb-bereich. es gibt nur klug*******er wie kuldren, die
bei jedem thread, der ihnen nicht passt, nur *******e reinposten. wenn dir das
thema nicht gefällt dann geh gleich wieder raus und lies dich woanders durch.
denkst du dein gegenüber bleibt ruhig wenn du ihn provozierst? wer bist du?
du begründest keins deiner aussagen aber hälst dran fest. in tausend deiner
posts hab ich das schon gesehen. zeig erst ein bild von dir bevor du wieder was
schreibst. vll bist du der grösste bildleser überhaupt der einfach nur jeden tag
hier was reinschreibt ins forum?

nochmal für ganz dumme:

worin besteht der unterschied, wenn das ergebnis von einem gebildeten und
ungebildeten bbler gleich ist? ich sehe kein unterschied!

wie ich drauf komme dass das ergebnis gleich ist habe ich bereits begründet.
man sieht es in jedem studio.

Sag mal du Internetheld, gehts eigentlich noch?

Ich hab von dir bisher fast keinen einzigen sinnvollen Beitrag gesehen und dieser Thread hier zählt wohl zu deinen Besten.


Du willst Begründungen? Bitte sehr:
Du sprichst davon dass Leute die sich irgendwie ernähren und irgendwie trainieren genauso zulegen wie diejenigen die richtig trainieren und sich richtig ernähren, aber das gibts höchstens im ersten Trainingsjahr.
Danach reicht es meist einfach nicht mehr aus irgendwas zu machen.

dann kann man doch essen
wie man will, und einfach regelmässig trainieren. das ergebnis scheint ja dasselbe
zu sein. wenn man aufhört zu trainieren, geht alles weg.

ernstgemeinte frage, bitte um ernstgemeinte antworten.

Deine ach so ernst gemeinte Frage war ob du einfach irgendwas machen kannst und trotzdem aufbauen wirst wie jmd der auf alles achtet?
Die Antwort: NEIN (falls du nicht genetisch oder sonst irgendwie bevorteilt bist)
Und JA wenn man aufhört geht alles wieder weg.

nochmal für ganz dumme:

worin besteht der unterschied, wenn das ergebnis von einem gebildeten und
ungebildeten bbler gleich ist? ich sehe kein unterschied!

Du kannst an der Art des Trainings erkennen ob ein Mensch gebildet ist? Ich glaube kaum dass das irgendjemand kann.

Aber falls du damit den Unterschied zw. richtig und falsch trainierenden Menschen meinst: Der liegt wohl darin, dass die einen bevorteilt und/oder die anderen benachteiligt sind.


Übrigens: Das einzige was mir nicht passt, sind deine tw. so unglaublich seltsamen Kommentare und Threads.

denkst du dein gegenüber bleibt ruhig wenn du ihn provozierst? wer bist du?

Gesprochen wie ein echter Internetheld.
Geh lieber wieder die Bildzeitung lesen.

EDI

BTW: wenn du mod wärst würde hier gar keiner ein thread eröffnen, bei deinen
dummen antworten.

Nur weil du meine Antworten nicht verstehen kannst, heißt das nicht dass diese dumm sind. Aber wär sicher nicht tragisch wenn du keine Threads mehr eröffnest, oder Kommentare abgibst

zeig erst ein bild von dir bevor du wieder was
schreibst

Glaubst du, du bist hier der Größte und man müsste sich erst als würdig erweisen um etwas zu posten?
Total lächerlich

[Legend]

die begründung ist ganz einfach. ich kenn leute die seit jahren trainieren und leute
die grade erstmal anfangen zu trainieren oder höchstens ein jahr dabei sind,
aber auf rein gar nichts achten und trotzdem weiter sind vom körper her. das ein
körper niemals so bleibt wie er ist weiss ich selber, wo hab ich das gegenteil
behauptet? es war ein vergleich. ihr verdreht nur die worte. jetzt kommt wahr-
scheinlich "das sind ausnahmen... das sind die gene". dafür dass es ausnahmen
sind, sind es sehr sehr viele ausnahmen. sich was in den hintern zu spritzen
heisst übrigens auch nicht dass der jenige ahnung hat. plus dass "dieser" plan
besser als "der" ist, wurde auch noch nicht erwiesen. komischerweise wurde fast
gar nichts erwiesen im bb-bereich. es gibt nur klug*******er wie kuldren, die
bei jedem thread, der ihnen nicht passt, nur *******e reinposten. wenn dir das
thema nicht gefällt dann geh gleich wieder raus und lies dich woanders durch.
denkst du dein gegenüber bleibt ruhig wenn du ihn provozierst? wer bist du?
du begründest keins deiner aussagen aber hälst dran fest. in tausend deiner
posts hab ich das schon gesehen. zeig erst ein bild von dir bevor du wieder was
schreibst. vll bist du der grösste bildleser überhaupt der einfach nur jeden tag
hier was reinschreibt ins forum?

nochmal für ganz dumme:

worin besteht der unterschied, wenn das ergebnis von einem gebildeten und
ungebildeten bbler gleich ist? ich sehe kein unterschied!

wie ich drauf komme dass das ergebnis gleich ist habe ich bereits begründet.
man sieht es in jedem studio. oder freunde, bekannte.. die ich frage "wie hast
du früher trainiert, was hast du gegessen?" "trainiert wann und wie ich wollte,
gegessen auch was ich wollte, keine shakes usw". diese leute sehen seltsamer-
weise besser aus. aber muss jeder selbst wissen, in welchen thread er *******t.

BTW: wenn du mod wärst würde hier gar keiner ein thread eröffnen, bei deinen
dummen antworten.

mein opa hat geraucht und ist 80 jahre alt geworden..... warum soll ICH dann mit dem rauchen aufhören, wenn andere auch so alt werden? älter als 80 möchte ich eh nciht werden...
mein opa hatte vielleicht günstige gene aber ohne das rauchen wäre er sicher 90 geworden... ich selber weiss nciht ob ich genauso gute gene habe...


und genauso ist es mit dem training und der ernährung, arnold wäre ohne besonderes training und ernährung auch muskulös geworden, aber eben nicht das ausnahmetalent das er geworden ist...


niemand kann genau sagen, was für gene er hat, nur will ich mich nciht auf meine gene verlassen, sondern das beste aus meinen genen rausholen!

[-theANIMAL-]

@Kuldren

100% - agree




@Threadstarter

Wie lange trainierst du schon das du auf so eine schei.sse kommst??
Denk noch mal über deine Aussage nach die folgend lautete bzw. so hab ich sie verstanden...

Warum soll man trainieren wenn einer:

-der auf die Ernährung achtet und auf das richtige training

"GLEICH VIEL AUFBAUT" wie einer

-der NICHT auf die Ernährung ACHTET und IRGENDWIE trainiert....




Erkenne die Fehler deiner Aussage

Oder gegenfrage:

Träumst du noch von WARMEN Eislutschern??


gruß
Krusch Lee alias -the ANIMAL-