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Klimmzüge
Hallo, kurze Frage:
häng mich für meine Klimmzüge immer an so nen Holzbalken bei uns im Garten. Leider ist der nen bischen dick... es funktioniert aber trotzdem.
kann das irgendwie schädlich für meine Gelenke oder so sein? Weil die Hände können den Balken ja nicht richtig greifen.
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60-kg-Experte/in
Im gegenteil, bekommst du eine 1a Griffkraft von...
Je größer der Durchmesser der Stange/Balken usw., desto anstrengender für Hände und Unterarme
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Discopumper/in
Ich glaube nicht das er einen Balken richtig umgreift, wie er es bei einer Stange tun würde. Dann wäre es zumindest kein Balken wie ich ihn kenne und an den ich mich hängen würde.
Aber ich denke es spricht trotzdem nichts dagegen, solange du dir nicht ständig Splitter einfängst.
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also wie mein name schon sagt, bin ich auch kein fachmann. aber ich habe mal solche handgelenkbänder gesehn, wo du dann das band einmal um den balken wickelst und dann drauffasst. hier sieht man das
http://www.youtube.com/watch?v=knpcL...eature=channel
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Ist schon ok.
Das mit dem Balken macht nix.
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