hallo
leute ich habe mir mal gedanken gemacht und folgende frage ist mir durch den kopf gegangen.

ich kann morgens sehr schwer feste nahrung zu mir nehmen,
ich trinke lieber meine haferflocken,
nach dem sie im mixer waren

ist das mixen MORGENS eigentlich okay? oder ist das klasische essen besser?

hat das klassische essen vorteile gegen über dem mixen?

was ist wenn man eigentlich seine gesamte nahrung (alles essbare) immer vorher durch den mixer jagt und es mit milch bzw. wasser verdünnt.

Ist das eher schädlich für den körper?

braucht unser gehirn den kau "reflex"?

könnte man eigentlich durch diese methode nicht viel schneller zunehmen und eigentlich viel mehr nahrung zu sich nehmen??

wenn man 100g reis NORMAL isst oder wenn man 100g reis MIXT

bestehen die gleichen Nährwerte oder geht durch das mixen etwas verloren??


JA! es ist eine kranke vorstellung für einen Gesunden Menschen sich so KOMPLETT zu ernähren.