Hallo zusammen,

wenn ich in meiner Diät mich bei jedem Training steigern kann (Wdh oder Gewicht), also immer kräftiger werde, ist damit ein Muskelmasseverlust ausgeschlossen?
Daß, wenn ich stärker werde, ich nicht unbedingt auch Muskelmasse zunehme ist klar. Aber kann ich auch Stärker werden wärend ich Muskeln verliere?