Bin 2 mal die Woche trainieren, da ich es zeitlich nicht anders schaffe.
Dann aber jeweils 2 Stunden. Viele verspotten die Leuz die so lange trainieren.
Macht das dann überhaupt Sinn?? Splitten bei 2 mal die Woche lohnt sich denk ich auch nicht. was ist an 2 Stunden so schlimm??