Also ich möchte das 12wochen programm von Bill Phillips absolvieren, hab das Buch gelesen, bin begeistert aber jetzt kommt mein Problem...ich hasse Kochen! dafür gibts ne einfache lösung....Mahlzeitergänzung! bill Phillips schlägt natürlich sein eigenes Produkt vor, "Myoplex" allerdings is das zeug doch schon echt teuer (das währen 50€pro woche 200 pro monat) und weil ich nunmal nur ein armer student bin kann ich mir das ganz einfach nicht leisten.
Deswegen wollte ich mal fregen ob es vielleicht eien billigere alternative zu Myoplex gibt!?!
die eEckdaten sind....
ede Portion (76g) enthält:

* 42g Eiweiss
* 24g Kohlenhydrate
* 1,5g Fett
* 5g L-Glutamin
* 277 Kalorien
http://www.bodybuilding.com/store/ea...&CJPID=1305622

also wenn jemand ein produkt kennt das ähnliche Ergebnisse erziehlen kann oder wer vielleicht, erfolgreich, das "Body for life" Programm gemacht hat mit einem anderen, billgeren, Mittel dann her damit!!

Ich danke euch
hfraenklin1