|
-
Kraft+Masse: Welche Methode?
Welche Methode würdet ihr mir empfehlen, wenn ich Kraft und Masse, aber primär Kraft aufbauen will?
Pyramide, 5 WDH, 3 WDH? Alles mal ausprobieren?
Trainingslevel ist nicht mehr Anfänger, aber trotzdem noch nicht wirklich Fortgeschritten.
-
-
Ähnliche Themen
-
Von berti2204 im Forum Klassisches Training
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 24.09.2010, 08:30
-
Von special_art im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 28.06.2009, 18:51
-
Von king-loui im Forum Abspeckforum
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 03.03.2008, 16:42
-
Von Sepp_Maja im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 01.03.2008, 01:53
-
Von WankstaC im Forum Klassisches Training
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 16.09.2005, 18:44
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen