Hallo zusammen,

ich wollte mal wissen, wie kurz eine Satzpause eigentlich sein darf? Ich würde gerne, um die Intensität zu erhöhe, die Pausenzeiten sehr stark verkürzen (auf 20-30 Sekunden) Ab welcher Kürze geht man schon mehr in den Muskelausdauer-Bereich?

Danke schonmal!