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  1. #1
    60-kg-Experte/in
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    215

    SO,nun gibst auch mal Bilder zum namen! Ich fange erst an al

    *gggg*

    Also Trainiert hab ich noch nie wirklich,ich esse soviel ich will und so oft ich will,wird nich mehr und nich weniger.ich hab mir nun mal meine hanteln wieder raus geholt und will es mal richtig durchziehn jetzt.hab mir gestern eine Gute Bank gekauft und paar gewichte dazu mit allem was man so brauch zum Anfang.Werde nachd em hier beschriebenen WKM gehn erstma denke ich. 3 mal die woche.Nu aber die Bidlers.






    Sorry wegen der grossen Bilder!! Wenn es jemand verkleinern kann,nur zu!!

  2. #2
    Flex Leser
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    4.659
    du wirst doch in der lage sein bilder zu verkleinern?



    hmm was hats du dir jetzt erhofft, wirst wohl nicht soviel positive resonanz erhalten, wenn du ein Bild von deinem Untrainierten (sorry, aber ich sehe wenn, dnan nur an den armen ein paar muckies) Körper reinstellst...


    aber auf jeden fall weitermachen, mit Training anzufangen ist der richtige Weg

  3. #3
    Sportstudent/in
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    äh ja...?

    die Bilder kannst du dir sparen.....

    was soll man den sagen wenn du nicht mal tranierst...?

  4. #4
    Sportstudent/in
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    heb dir die Bilder auf für Vorher-Nacher Bilder!

    Zeig uns in ein paar Monaten wieder, was du aufgebaut hast!

  5. #5
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von Warrender6
    heb dir die Bilder auf für Vorher-Nacher Bilder!

    Zeig uns in ein paar Monaten wieder, was du aufgebaut hast!
    Trainier besser mal ein Jahr und stell dann Bilder zum Vergleich rein.
    Was man jetzt hervorheben kann sind die Arme.
    Welche Kommentare erhoffst du dir bei einem untrainiertn Körper?

  6. #6
    60-kg-Experte/in
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    Also

    ich erhoffe mir janix!! Is halt nur ma so gewehsen,ich heb die ja auch auf für mich zum vergleich dann.

  7. #7
    Sportbild Leser/in
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    öhhhm was soll man denn jetzt sagen? du trainierst ja nich da kann man da ja auch nich sagen ja für (zeitraum) hast du gute ergebnisse
    Ciao Lil_Phil

  8. #8
    Men`s Health Abonnent
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    viel Spaß beim pumpen

  9. #9
    Eisenbeißer/in Avatar von DerKleine-Muc
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    883
    ähm ja

    aber die Basis ist schon mal ned schlecht

  10. #10
    Sportstudent/in Avatar von JumpingJesus
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    Dane...Berlin..? sagmal Du hast Dich nicht zufällig mal ´ne Zeit bei e30.de rumgetrieben?

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