Hilfe bei 2er Split

[HACKETT]

Hallo zusammen, bin 18 Jahre alt und trainiere seit 2 Jahren. Grösse 1.78 Gewicht: 84kg
Ich trainierte bis jetzt immer mit GK, das Muskelwachstum hat nun jedoch schon seit längerer Zeit stagniert und ich möchte auf einen neuen Plan wechseln.
Ich habe mir den rausgesucht und möchte gerne eure Meinung dazu hören.

TP1:
Brust
Flachbankdrücken Langhantel
Schrägbankdrücken Mulitpresse
Butterfly
3 Sätze
3 Sätze
2 Sätze
15,12,10
12,10,8
15,15

Schultern
Schulterdrücken Maschine
Seitheben Kurzhantel stehend
2 Sätze
2 Sätze
12,10
12,10


Trizeps
Stirn-Push mit SZ-Stange
Trizepsdrücken am Kabel
2 Sätze
2 Sätze
12,10
10,10

Bauch
Crunch
Beinheben liegend
3 Sätze
3 Sätze
15,15,15
15,15,15



TP2:
Oberschenkel
Beinstrecken
Beinpressen
Beincurls
3 Sätze
3 Sätze
2 Sätze
15,12,10
12,10,8
15,15


Waden
Wadenheben stehend
2 Sätze
15,15

Rücken
Latziehen
Rudern einarmig mit Kurzhanteln
Hyperextensions
3 Sätze
3 Sätze
2 Sätze
12,10,8
10,10,8
10,10

Bizeps
Kabelcurls stehend
Scottcurls SZ Stange 3 Sätze
3 Sätze
15,15,15
15,15,15

Ich möchte den Plan gerne so ausführen:
MO: TP1
DI: TP2
DO: TP1
FR: TP2

Bin gespannt auf eure Antworten

[Maicon]

Beine und Rücken nicht in eine Einheit ! Sondern so:

Beine / Brust / Trizeps

Rücken / Schultern / Bizeps

für die Arme reicht eine Übung a 3 Sätze. Beinstrecken könntest du raus hauen wenn du Beinpresse oder Kniebeuge machst. Höchstens 2 Übungen für die Brust z.B. Bankdrücken und Fliegende.

Trainingsschema ist ok.