Hanteltraining zuhause vs. Fitnessstudio

[Falco_Struwe]

guten Tag,

ich habe mich jezt dazu entschlossen richtig mit Bodybuilding anzufangen d.h. richtige ernährung, keine Drogen und feste Trainingszeiten.

Nun stehe ich vor der frage:
Bei mir zuhause nur mit Hanteln oder im Fitnesstudio wo man auch Maschienen benutzen kann ?

Ich habe ein kleinen Fitnessraum wo eine Hantelbank (mit LH+KH stangen und ausreichend gewicht) und eine Klimzugstange drinn sind.

Gibt es einen unterschied zwischen reinem hantel training gegenüber maschienen training, abgesehen davon das maschienen leichter zu bedinen sind ?

Was hat man für vor- b.z.w. nachteile im Fitnessstudio ?

freue mich über jede antwort.

mfg

[tintifax_2]

Abgesehen davon, dass das Thema Freie Gewichte vs Maschinen schon 100 durchgekaut wurde:
Besorge dir noch einen Hantelständer für Kniebeugen und du hast alles, was du die nächsten 2-3 Jahre brauchst.

[The Wicker Man]

Alles 1000 mal durchgekaut schon. SuFu benutzen und Stickys lesen.

Zu!