Hallo ich hab vor einen halben Jahr angefangen zu tranieren ich finde ich hab gut aufgebaut nur stört mich eins an meiner Brust in der Mitte ist zu ein großes Loch bzw abstand dazwischen. Ich will die so tranieren das die mehr in die Mitte wachsen.

Mein KFA ist ca 15% auf 82kg

Was ich immer traniere Butterfly,Bankdrücken,Schrägbank und mit den Hantel schrägdrücken und ab un zu am diagonalzug

Was koennt ihr mir für Tipps geben ?