PC-Programm fürFür Ernährungplan für Wettkampfdiät

[myystria]

Hallo

kennt jemand ein gutes freeware PC-Programm mit dem sich der Ernährugnsplan und Energiebilanz für die WEttkampfvorbereitung verwalten udn nahcfollziehen läst?

Habe bis jetzt nichts wirklic h gutes an freeware im netzt gefunden vielleicht hat ja jemand einen tipp.

[rds60]

Hallo,

zwar nicht Freeware, aber gut (36 Euro):

http://www.body-soft.de/index.html

Gruß

[asani]

schau mal auf

http://www.countingcalories.de/index2.html

[Sebulba]

www.kaloma.de

- Freeware
- leicht erlernbar
- GU-Nährwerttabelle bereits integriert
- erweiterbar durch eigene Nahrungsmittel
- stets Tagesübersicht über alle Daten
- Grafische Auswertungsstatistik

Grüße,
Sebulba

[*HE-MAN*]

kann kaloma ebenfalls nur empfehlen.

[myystria]

kaloma hab ich auch finde ich aber nicht so gut.
hatte eben bodyForm für 30 tage als shareware kann man uach sien gewicht und alles eingeben und bekommt alles grafisch .

dachte es gibt vieicht auch sowas "komplexeres" irgendwei gratis

[Shana]

Hi Myystria,

schreib mal ne PM an "das schwäbische Grauen". Der hat so ein spezielles Programm. Ob und wieviel das kostet weiß ich leider auch nicht...

Gruss Shana

[frau_nicci]

Myystria,

um Gottes Willen: mit einem PC-Programm ne Wettkampfdiät machen???

Such Dir einen Wettkämpfer (möglichst: "-in") aus Deiner Umgebung oder frage beim Landesverband ob Dich jemand betreuen kann.

Du brauchst jemand, der dich alle paar Wochen im Posing Bikini anschaut und dann mit Dir notwendige Änderungen in der Ernährung bespricht.
Anschauen...reagieren...anschauen...reagieren...an schauen...reagieren...

so lautet das notwendige Programm.
Ansonsten brauchst Du die G&U Nährwerttabelle (das Standardwerk). In einer Diät wird eh nur Gemüse, Reis, Pute und Fisch gegessen.

Nichtsfürungut... lieb gemeint

Nicci

[myystria]

Nicci , schon klar das man so ein programm nicth als basis nehmen kann soll auch nur etwas unterstützend wirken.

Einfach der psychologische effedkt wenn man was scharz auf weiß hat oder grafisch

[frau_nicci]

ok,
verzeih die lehrerhafte gebärde.
dein erster wettkampf?

nicci