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  1. 26.07.2005, 21:09 #1
    keks1702
    keks1702 ist offline
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    Frage zum äußeren Trizeps

    Hi,
    wie kann ich den äußeren Trizeps trainieren, ich meine damit den Teil des Trizpes den man von der Seite sieht, wenn man z.B seinen Arm nach vorne streckt.

    Der Trizeps Teil der zum Körper zeigt, habe ich schon gut ausgesprägt, jedoch sieht der außere Trizeps mikrich dagegen aus.
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  2. 26.07.2005, 21:40 #2
    keks1702
    keks1702 ist offline
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    Wäre für Übungen sehr dankbar.
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  3. 26.07.2005, 22:57 #3
    Runsky
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    same shit here! wäre für hilfe dankbar
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  4. 26.07.2005, 22:57 #4
    miro-
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    trizeps kickbacks
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  5. 26.07.2005, 23:27 #5
    dennis79
    dennis79 ist offline
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    6.304
    http://www.bbszene.de/board/viewtopi...506&highlight=

    Gruß
    Dennis
    "We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
    - Winston Churchill
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  6. 26.07.2005, 23:59 #6
    Sculpture
    Gast
    dips und kfa
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