Hi @ll,

ich hoffe, ihr könnt mir mal kurz weiterhelfen, bin etwas verdutzt:

war heute bei der Massage und diese meinte, dass, wenn man Cellulite hat und Muskelaufbau macht, diese sich dann dadurch verschlechtert, da der Muskel größer wird und sozusagen gegen das Bindegewebe drückt und diese somit "gestreckt" wird, sprich "größer/schlimmer"
Ich dürfte nur straffen, sprich, mit wenigen Gewichten und vielen Wiederholungen - am besten wäre Fahrrad fahren

Könnt ihr das bestätigen??? Also ich bin zur Zeit ziemlich verwirrt, da ich ja denke, dass, wenn man Muskelaufbau inkl. einer angemessenen Diät treibt, Fett verbrannt wird und somit das gesamte Bindegewebe gefestigt wird und die unschönen Dellen verblassen........