Hi Leute,

habe seid einiger zeit Schlafprobs.
Frage mich ob das vom Training kommt? Habe viel darüber gelesen das man vom Übertraining Schlafprobleme bekommen kann, aber das schließe ich aus, weil ich jetzt schon länger nicht beim Training war (sch.. zivilehrgang) und nach 1,5 wochen Training kann man doch net schon übertrainiert haben.

naja wenn mir einer helfen könnte wäre ich sehr danbar nervt ein bischen bei der arbeit

MfG