Könnte mir einer diese Übung erklären?

[ibrahimtizniti]

Hallo Leute... hätte da mal eine kleine Frag, und zwar finde ich zum verrecken nicht heraus wie folgende Übung geht: Scottcurls

Ich war auf Google, juniorbodybuilding und sebulba, doch nichts konnte ich finden naja ich hoffe ihr könnt mir helfen

[acbb]

hi,

scottcurls sind curls für den bizeps, bei denen man die ellenbogen/trizeps auf einer schräge aufliegen hat...

[ibrahimtizniti]

alles klar ich danke dir zutiefst wünsche dir und allen anderen bbler einen SUPER RUTSCH und besauft euch nicht unnötig wie ich es tun werde... also auf ein neues Jahr Body Building

[acbb]

alles klar ich danke dir zutiefst wünsche dir und allen anderen bbler einen SUPER RUTSCH und besauft euch nicht unnötig wie ich es tun werde... also auf ein neues Jahr Body Building

danke, ebenfalls...

cok icme