Wieivle kcal verlier ich beim Leben :P

[4m1n0]

Würde gerne wissen wieviel kcal am Tag "verbrennt" ohne SPort zu machen.Also wieviel kcal holt sich der Körper zum leben? Danke

[Styrka]

Also wenn du deinen Grundumsatz meinst, d.h. der Verbrauch an einem Tag wenn du nur rumliegst, kannst du ihn ganz leicht herausfinden. Hängt vom Alter und Gewicht ab. Berechnen kannst du ihn hier.

[Held_der_Stadt]

Ich hör morgen auf zu leben, dann hab ich endlich unter 1% Prozent Körperfett und Geld gespart, danke für den Tip, das ich darauf nicht selbst gekommen bin...