Seitliche Bauchmuskeln - breite Hüftknochen

[Mino]

Ich hab jetzt schon oft gelesen, dass man die seitlichen Bauchmuskeln nicht extra trainieren soll, weil man sonst nich zur angestrebten V-Form, sondern zur X-Form kommt. Allerdings hab ich auch schon gelesen, dass die seitlichen Bauchmusklen eine von Natur aus breite Hüfte sogar kaschieren, weil die Hüftknochen dann nicht mehr so auffallen. Was ist nun richtig, wenn die Hüfte von natur aus eher breit ist? Kaschieren die seitlichen Bauchmuskeln dann, oder ist eher das Gegenteil der Fall?

[poc.loc]

also wenn man schon breite hüften hat (wie ich zb). dann kaschieren ausgeprägte seitliche bauchmuskeln das. ich war zwar nie so ganz dünn, aber die tailie ist immer schmaler bei mir als der hüftknochen. und seitliche bauchmuskeln entschärfen dadurch die x-form des oberkörpers etwas. (natürlich nur, wenn der kfa passt) sonst ist auf den hüften der speck und es sieht schlechter aus
mfg

[2Fingerjoe]

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