10L wasser + kalium?

[ben187]

Hi hätte mal eine frage, wenn ich am tag 10L wasser trinke nehme ich ja recht viel natrium auf, wäre es ratsam kalium dazu zu nehmen?wegen eventueller wasserspeicherung?

[FireBoy]

Darf ich fragen was du dir davon versprichst??

[ben187]

naja sogesehen das ich alles beibehalten kann wie gewohnt nur etwas wasser verliere

[LMK]

Hi hätte mal eine frage, wenn ich am tag 10L wasser trinke nehme ich ja recht viel natrium auf, wäre es ratsam kalium dazu zu nehmen?wegen eventueller wasserspeicherung?

Alle Achtung, mit 4-5 Litern hab ich schon derbe Probleme ... Abgesehen von der andauernden rennerei zum WC..

Wie machst du das?

[rikishi]

Hi hätte mal eine frage, wenn ich am tag 10L wasser trinke nehme ich ja recht viel natrium auf, wäre es ratsam kalium dazu zu nehmen?wegen eventueller wasserspeicherung?

10 liter sind schon ziemlich gesundheitsgefaehrdend.

[chooser]

Denke ich nicht, so 10 Liter am Tag gehen noch in Ordnung! Darüber wird es kritisch.

[t-killa]

Denke ich nicht, so 10 Liter am Tag gehen noch in Ordnung! Darüber wird es kritisch.

Und ich meine schon das es nicht gut ist.

[JensBond]

Denke ich nicht, so 10 Liter am Tag gehen noch in Ordnung! Darüber wird es kritisch.

Aha darüber wirds also erst kritisch denn dann müssen die Nieren erst auf Hochtouren laufen. Aber bei 10 Liter arbeiten sie nur jede 2 Stunde, na nana na. Oh man woher nimmst du deine Infos, ich sage nicht das es falsch ist aber will ich auch ganz klar sagen das ich nicht denke das es richtig ist. Also wieso kannst du sowass mit Gewissheit sagen?