Hallo
ich habe heute beim kreuzheben 100kg genommen, das erste mal jetzt. Früher hatte ich mit 90kg trainiert, und nur im ersten Satz mit 100 dann mit 90. Heutealle drei arbeitssätze mit 100 kg und ich habe trotz korrekter Ausführung im rücken nichts gespürt, bei 90 kg hatte ich immer einen heftigen Pump im rücken heute gar nichts, weiß jemand woran das liegt? Bzw. Hattet ihr das auch schon?