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gewicht steigt nicht mehr massephase
hi, habe vor 2 monaten meine diätphase abgebrochen, da mein gewicht im letzten monat eher gestiegen ist als weiter zu sinken, da dachte ich mir mache ich einfach auf masse weiter und nehme seitdem ca 1000 kcal am tag mehr zu mir, aber nun steigt mein gewicht nicht mehr und habe in den 2 monaten ca 1-1.5 kg verloren, ich verstehe das nicht wie das geht?
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