hallo
Habe jedes Mal wenn ich die Beine hart trainiere wird mit schon nach 2 Sätzen verdammt unwohl- Stechen in den Schläfen, Übelkeit, Verschwommenes Sehen, extremes Schwtzen...
Ist das Überanstrengung oder was?
Ist das schädlich???Ist jedes Beintraining..Danach brauch ich erstmal zuhause nachm Essen noch ne Stunde um klar zu kommen...