Hallo

Ich Laufe 3-4 mal die Woche.Möchte ca.5-10Kilo abnehmen.
Habe mir jetzt mal den Extrem Power - der härteste Fatburner der Welt.
Nehme mal jeden Tag 1 Kapsel das müßte doch reichen oder?
Wie lange sollte ich den das machen?
Kann ich zum Laufen auch das her nehmen oder ist es zu Gefährlich?
Trinke am Wochenende immer Alkohol.Darf ich das dann noch?
Trinke auch jeden Tag ca.3-5 Tassen Kaffe.

Vielleicht kann mir wer Helfen ob ich das alles noch machen kann.