ungeklärte details zur anabolen Diät

[Sepp_Maja]

hallo,

ich hab in demnächst mal vor eine anabole Diät zu wagen und hätte da noch ein paar kleine details die für mich noch nicht ganz geklärt sind.

1. ist die AD auch als kurzfristige Diät geeignet da ich ca 5-7 kg fett abnehmen will?

2. Kann ich den Wkm Plan während der Diät weiter trainieren?

3. da ich ich nächster zeit einige schwere schriftliche prüfungen habe würd ich gerne noch wissen ob diese diät die konzentration negativ beeinflusst?

danke

[Burnie338]

1. Kommt drauf an wie Kurz, aber für 5-7kg Fett sind das schonmal 3-4Monate

2.Klar, warum nicht?

3.Ist bei jedem anderst, manche kommen ohne Khs zurecht, manche eben nicht.