Hallo ihr lieben
ich hoffe von euch mal eine aufklaerende antwort zu erhalten .
Und zwar was ist ein richtiger Six-Pack?
wenn man im unangespannten zustand der muskeln die 6 Bauchmuskeln sehn kann ?!
oder aber wenn man die Bauchmuskeln anspannt ?!

die frage stellte sich mir vor paar tagen und naja eure meinung zaehlt

gruß
micha