Hi ,
kurz zu mir bin 18 Jahre und trainier seit 1 1/2 Monaten im Studio nach nem 3er Splitt.

Vor ca einem Jahr war ich mal bei nem Arzt weil ich nach Belastung manchmal ein komisches Gefühl in der Hüfte hatte. Wurde dann zum Kernspinn geschickt und der Arzt meinte dann das mein Knorpel da um den Oberschenkelkopf etwas dünn für mein Alter wäre. Er wolle es nicht Atrose nennen aber er meinte , dass es gut sein könnte das ich später ( mit 30-50 Jahren ) mal Probleme mit der Hüfte bekommen werde.

Meine Frage... sollte ich Übungen wie Kniebeugen oder Beinpresse eher lassen ?
Ich stell mir das so vor, dass unter der Belastung der Knorpel ganz schön leidet und dahinschmilzt und ich das alles nur Beschleunige.

Hoffentlich Irre ich mich.

Danke im Vorraus

ShOwTiMe