Moin zusammen,

Hab eine wichtige Frage.

Ich bin nicht gerade dünn gebauen, ich hab schon noch bissl Fett dran an den Armen und am Bauch.

Nun meine Frage, soll ich mich bis zum Sommer (6 Monate) spezifisch auf Abnehmen oder Bodybuilding konzentrieren? Oder kann ich sogar beides kombinieren?
Ich weiss eben nicht, wielange es wirklich dauert bis Muskeln wachsen (bei mir) mit meinem jetzigen Körper.
Ich bin zwar nicht fett aber auch nicht wirklich dünn .

Was meint ihr dazu?

Grüsse!