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Magnesium & Zink
Welche Art von Magnesium und Zink ist die beste bzw. welches nimmt der Körper am besten auf? oder ist Zink = Zink und Mag. = Mag ?
Wann nehm ich die Dinge am besten ein also zu welcher Tageszeit?
und welche Produkte könnt ihr mir empfehlen?
Danke auch Jungs
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 Zitat von Azzyz
Welche Art von Magnesium und Zink ist die beste bzw. welches nimmt der Körper am besten auf? oder ist Zink = Zink und Mag. = Mag ?
Wann nehm ich die Dinge am besten ein also zu welcher Tageszeit?
und welche Produkte könnt ihr mir empfehlen?
Danke auch Jungs
Wenn du schon Zink und Magnesium brauchst greif zu ZMA's.
In den billigen Discountertabletten ist Magnesiumcarbonat bspw. enthalten , nicht gerade verträglich 
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damit hast du aber die frage nicht beantwortet....
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Sufu bemüht??? Dazu gibt es Freds!
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hab weder sufu noch freds verstanden :-D eig will ich nur meine fragen beantwortet haben :-D
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Dann verwende die SuchFunktion...
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