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Stoffwechsel eingeschlafen?
Ich wohne allein und bin Schüler
Gegen Ende des Monats ist es mit dem Geld etwas knapp geworden d.h. das ich weniger gegessen habe und mehr geschlafen habe, Stwechsel eingeschlafen( und auch Unlust zu essen)
Davor hab ich mal ausprobeirt wesentlich mehr zu essen, auch unsauber um mehr Energie und mehr Nährstoffe für den Körper zu haben, habe "auch" Schokolade, unsauber gegessen neben Reis, Brot etc.( Eiweiß natürlich sowieso)
"nur" um auf meinen Bedarf zu kommen, habe auch nicht an Fett zugenommen
Meine Logik wenn ich mehr Nährstoffe zu mir nehm mehr Muskelwachstum und mehr Leistung eben, natürlich nicht an Fett zunehmen
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 Zitat von Gulor
Meine Logik wenn ich mehr Nährstoffe zu mir nehm mehr Muskelwachstum und mehr Leistung eben, natürlich nicht an Fett zunehmen
Was ist los??
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Jaja kluge Kommentare
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Eisenbeißer/in
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was willst du uns denn mit deinem letzten satz sagen?
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BB-Schwergewicht
Wenn du weniger isst als du brauchst, wirds natürlich eher schlechtere Leistungen geben...
Wenn du dir vor dem Training was reinschmeißt dann bist du sicher stärker als ohne...
Zum Rest: what the...?
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