2 tagen hintereinander trainieren?

[Juleian]

durch kursarbeiten,nachmittagsunterricht und sportunterricht
kann ich montags donnerstags freitags samstags traineiren gehn.
wenn ich aber z.N do eine arbeit schreibe oÄ geh ich meistens
einmal unter der woche und dann freitags und samsatgs.
möchte nähmlich ungern 2 mal ide woche gehn.

ist das eig bei einem 2er split machbar oder gar kontraproduktiv?

[Kuldren]

Kommt auf deinen Plan an.

Generell kann man nur sagen: Ausprobieren

[Juleian]

ok^^
ich denke mal ideal wirds nicht sein
gerade wenn man muskelkater hat nervt das doch ein wenig
aber ich denke für mich wirds besser als sein als nur 2 mal zu gehn!

[mogLi.1337]

so wie ich das verstehe:
du kannst montag, donnerstag, freitag und samstag trainieren.
wenn du aber donnerstag eine arbeit schreibst, kannst du donnerstag nicht trainieren ?
versteh ich nicht

zur frage:
ich geh seit langem auch 2 mal hintereinander trainieren (fr. brust bizeps trizeps, sa. beine [evtl. bauch]) und habe damit keine probleme

bei nem 2er split ist aber die frage was du da für übungen hast, wie Kuldren schon sagte.
freitag zB. arme und samstag zB. schultern würd nicht als gut ansehen

[ActionPhantom]

Ich bin schon 12 Tage hintereinander nach GK trainieren gegangen und habe Fortschritte gemacht. Es ist nicht unmöglich.

[nori08]

ist auch von deiner ernährung abhängig.

lg