Keine Leistungssteigerung?

**Kobe04** · 30.03.2011, 21:12

KH>KB>BD>Rudern>MP

So ungefähr könnte es aussehn.

**WilliH** · 30.03.2011, 21:12

Ok danke

**WilliH** · 31.03.2011, 22:45

Hab dann noch ne frage zur ernährung

D
gibt ja sone methode bei der soll man 4 liter milch oder so am tag trinken hab ich auch ne zeit lang mal gemacht, da es mir sehr schwer fällt viel zu essen ^^
in der zeit hab ich auch echt viel zugenommen ca 4 kg in 2 wochen oder so

Nur die frage ist das Gesund bzw empfehlenswert? von der Nährwerten her gibts ja eig nichts zu meckern ..

**Desperado93** · 31.03.2011, 23:22

hm. Hab da noch nie von gehört aber könnt mir vorstellen, dass dadurch vllt ein

Kalziumüberschuss entsteht und/oder Darmprobleme auftreten. Aber bin kein

Experte

lg Despo

**WilliH** · 31.03.2011, 23:37

Zitat von Desperado93

hm. Hab da noch nie von gehört aber könnt mir vorstellen, dass dadurch vllt ein

Kalziumüberschuss entsteht und/oder Darmprobleme auftreten. Aber bin kein

Experte

lg Despo

Nennt sich GOMAD ^^
Also Darmprobleme hatte ich in der Zeit nicht ...