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Schmerzen beim Langhantelrudern
Moin alle zusammen,
ich habe beim Langhantelrudern bei der 'Anziehbewegung' immer ein Knacken und leichte Schmerzen im oberen Rücken rechts, woran könnte das liegen? Gibt es eine Übung, um die entsprechende Stelle davor zu dehnen oder Ahnliches?
Beste Grüße,
R
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BBszene Kenner
Vielleicht falsche Technik? Mach am Besten mal ein Video und poste es hier
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BBszene Kenner
oberer Rücken rechts, Schulterblatt oder wie?
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BBszene Kenner
vielleicht verschiebt das ja jemand ins medizinische Forum?!
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 oberer Rücken rechts, Schulterblatt oder wie?
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video...has du die schmerzen oft oder nur einmalig
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