3er Split sinnvoll?

[dertw]

Hallo,
ich trainiere seit etwa 2 Jahren. Ich bin 1,82 m groß und wiege 70 kg. Aufgrund einer etwas längeren Pause trainiere ich seit Anfang des Jahres mit einem Ganzkörperplan, um wieder "reinzukommen".

Nun würde ich gerne zu einem 3er-Split wechseln. Was haltet ihr von dieser Zusammenstellung?

1. TE: Brust/Bizeps/Bauch
1. Brustpresse
2. Schrägbank-Drücken
3. Kabelziehen über Kreuz
4. Bizepsmaschine
5. Schrägbank-Kurzhantelcurl
6. Bauchmaschine

2. TE: Rücken/Trizeps/Bauch
1. Latzug eng/breit zur Brust
2. Klimmzüge eng/breit zur Brust
3. Rudern sitzend am Kabelzug
4. Kreuzheben
5. Trizepsmaschine
6. Dipmaschine
7. Bauchmaschine

3. TE: Beine/Schultern/Bauch
1. Beinpresse 45°
2. Beinstrecker
3. Beinbeuger
4. Wadenheben
5. Schulterpresse
6. Kurzhantelseitheben
7. Schulterheben
8. Rudern stehend
9. Bauchmaschine

Meine größte Sorge bei einem solchen Plan ist die Anzahl der Übungen: bisher bin ich mit 5 Übungen auf eine Stunde verteilt gut klargekommen.

Was sollte man ändern?

Ich danke euch!

[PhilippAlex]

Du hast die Stickys nicht gelesen, entgegen der Forenregeln. Richtig???