Fasten

[gmb]

Da wir ja schon eine thread über bb und ramadan haben, frage ich mich wie wir christen das anstellen. unsere fastenzeit ist eigentlich von aschermittwoch bis ostersamstag. Als christ dürfen wir ja keine feste nahrung zu uns nehmen während dieser zeit. nun die rage, wie stelle ich dies am besten an, ohne sämtliche muskelmasse zu verlieren? Sonntags übrigens ist Fastenfreie zeit. etwa ein refeed?
wäre schön was zu erfahren.

[Werdandi]

Keine feste Nahrung????? Hab ich ja noch nie gehört.
Heutzutage ist das doch nicht mehr so. Man versteht doch eher darunter Verzicht auf Süßes oder Luxusartikel in der Zeit.
Mach mal halblang!

[John.S]

ich versteh sowieso nicht wieso man heutzutage sich noch nach dem christlichen glauben richten muss....naja jeder wie er meint

[dennis79]

Das Ganze ist sehr einfach, die Mönche haben sich damals zum Großteil mit Bier über den Tag gebracht. Als guter Christ mache ich das noch heute und empfinde eigentlich die Fastenzeit als schönste des Jahres!

Gruß
Dennis

[John.S]

@dennis
ja kann ich mir gut vorstellen!

[gmb]

naja ob man sich danach richtet oder nicht bleibt ja jedem selbst überlassen. ich bin gläubig und versuche es dieses jahr zum erstenmal mit dem fasten, ohne feste nahrung. das mit der flüssig nahrung ist ja an die 40 tage und nächte jesu in der wüste angelehnt. er hatte dort auch keine feste nahrung. ich habe nur bedenken, dass es einfach nicht möglich ist, sich nur von wasser und suppe zu ernähren über einen doch recht langen zeitraum, da ich auch einer sehr körperlichen arbeit nachgehe. naja ist ja noch zeit bis aschermittwoch.

[Spin]

Du hast keine Chance 40 Tage ohne feste Nahrung nur mit Wasser und Suppe zu überstehen, wenn du noch trainierst und körperlich arbeitest.

Wenn du es wirklich durchziehen willst und du jede flüssige Nahrung verwenden darfst, dann kauf dir Eiweiß, Weightgainer und Öl und sauf das Zeug in ausreichender Menge am Tag, mit Refeed am Sonntag.

Das widerspricht zwar dem Sinn der Fastenzeit, aber wenn du deine Masse halten willst, gehts nicht anders.

Spin

[imported_barbie_die_waldfee]

er hatte dort auch keine feste nahrung.

aber eine lange dürre...

[MGorbatschow]

Du hast keine Chance 40 Tage ohne feste Nahrung nur mit Wasser und Suppe zu überstehen, wenn du noch trainierst und körperlich arbeitest.

Wenn du es wirklich durchziehen willst und du jede flüssige Nahrung verwenden darfst, dann kauf dir Eiweiß, Weightgainer und Öl und sauf das Zeug in ausreichender Menge am Tag, mit Refeed am Sonntag.

Das widerspricht zwar dem Sinn der Fastenzeit, aber wenn du deine Masse halten willst, gehts nicht anders.

Spin

einfach zu geil
vor allem das mit dem Öl