Ganzkörperplan

**m0wl-wUrf** · 09.03.2007, 18:31

Eintrag gelöscht.

**djvandeflow** · 09.03.2007, 18:48

gegenfrage: warum nicht wkm?

**AD26** · 09.03.2007, 18:52

und wie oft die woche willste denn machen`?

**m0wl-wUrf** · 09.03.2007, 19:12

was ist wkm ?

jeden 2. tag training

**Manoah** · 09.03.2007, 20:41

Hmmm...find den nicht so dolle...
Verteilung ist schlecht, Rücken und Beine zu wenig.

**PhilippAlex** · 09.03.2007, 21:18

Zitat von Manoah

Hmmm...find den nicht so dolle...
Verteilung ist schlecht, Rücken und Beine zu wenig.

Meine Meinung.

was ist wkm ?

SuFu

**hobbes** · 09.03.2007, 21:35

zu wenig gü's zu viel isos, große muskelgruppen nicht ausreichend berücksichtigt.

**m0wl-wUrf** · 10.03.2007, 09:59

Eintrag gelöscht.

**marlas** · 10.03.2007, 11:31

Zitat von m0wl-wUrf

okay.ich hab ja auch nach verbesserungvorschlägen gefragt.
weiß da keiner was?

Thema: Ganzkörperplan