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Knacken beim Bizepstraining
Moin,moin: Also, immer wenn ich Bizepstraining mache, knackt mein Arm, dass passiert aber nur wenn ich wenn ich denn Arm anstrenge, d.h. wenn ich ihn nach oben bewege. Und es ist immer nur im rechtem Arm! Wovon kommt das und wie kann ich es vermeiden? Gruß SuperBizeps
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kommt das bei jeder Bizepsübung vor? Wo knackst er genau, im Ellbogen?
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