hallo, ich habe eine Frage
bei Kreuzheben knicke ich oft leich mit meinem rechten Oberschenkel ein,
also nach innen, gibt es eine möglichkeit dies irgendwie zu umgehen??
und mein oberschenkel ist etwas weiter innen als meine waden ....irgendwie so
![]()
kannn man das irgendwie wegtrainieren oder so??
hab noch nie einen bodybuilder gesehen der das hatte







   irgendwie so 
 
					
					
					
						
Zitieren


        
Lesezeichen