Zitat Zitat von Kuldren
Ich für meinen Teil kann mich beim Herausheben des Gewichts besser auf die richtige Rückenhaltung konzentrieren, wenn ich die Hantel aus einer Ablage nehme.
Exakt..

Ausserdem egal ob es nun weitaus weniger Gewicht ist als jenes welches man beim Kreuzheben verwendet, ab über 100 Kg wird es einfach extrem unangenehm so etwas zusätzlich noch machen zu müssen, zu mal wie Kuldren ja auch meinte der Rücken in der Regel auch noch vorbelastet ist.