Zitat Zitat von Shaq32
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Für alle die jetzt mit NEIN kommen: DOCH.
Geile Argumentation..scheinst ja n ganz toller Hecht zu sein..

Ich mach grundsätzlich nur 2-3 Sätze für den Bizeps nach dem Rückentraining und es geht trotzdem gut voran, zumal ich zu mehr vermutlich auch gar nicht mehr wirklich in der Lage wäre, nach einem harten Rückentraining.

Ausserdem soll mir mal einer erklären, warum es überhaupt Sinn machen sollte, soviele Sätze auf den Bizeps zu verwenden, der ja ein ziemlich kleiner Muskel ist..