Keine Ahnung...aber aus Erfahrung kann ich dir sagen:

Probier Produkte aus und finde die für dich besten Supps selber heraus.

Am Ende bleiben wahrscheinlich eh nur 3-4 Produkte übrig : Whey, Dextrose, Multi-Vitamin Präparat und Kreatin.

Bis man diese Erleuchtung hat dauert es meist einige Zeit...